SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga 105 kg

  • Wspomaganie po 40..

    Post
    Doping

    [...] kolo 30 z 20 strzałów teścia... Wiec ani to nie było z sensem ani chyba nic nie dało. Trening dość dynamiczny min 2 godz przynajmniej 5 razy w tygodniu Cel cyklu "zjechac z waga w dół tak do 105 kg ale też nabrać suchej masy... Ostatni cykl... Lata wstecz... Jeśli można nazwać to cyklem Poziom BF.. 22% Tedencja do tycia... Trasa większą niż [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2019-01-29 11:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starz w MA 5 lat - Vale tudo(tu rok prywatnie u znajomego trenera), box i karate sh Klata - 115kg bic 41,42 na maxa na gryfie wąsmo 78kg wyciskanie na barki 105kg przysiad - nie mam przez starą kontuzje kolona Waga 83 kg wzrost 182cm brak tluszczu itp. Tak i co jeszcze? 42 w bicu przy takim wzroście i wadze - buahaha (to nogi musiałyby być w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2006-08-23 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA. Otwarte Mistrzostwa Polski StrongMan 2016 kategoria. do 105 kg – 17.04.2016. Waga zawodników w biurze zawodów 17.04 od godz 10:00 do 12:00 Uwaga zawodnicy którzy przekroczą limit wagowy nie będą dopuszczeni do zawodów. Zawodnicy których waga oscylować będzie w okolicach dopuszczalnej prosimy na wagę jak najwcześniej, bo będzie czas na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2016-04-06 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziały na kategorie wagowe

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 105kg i nigdy nie widzialem na sparringach zeby komus pozwolil na zalozenie dzwigni lub duszenia, masa i technika musi isc w parze jezeli chodzi o kategorie open, minimalna waga z ktora mozna w takiej kategorii swobodnie sie pukac to 80kg... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10253 Data: 2002-11-22 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż na siłownii około 5 lat,waga około 105 kg,tendencja do łapania masy tluszczowej,cel-tylko i wyłącznie czysta masa mięśniowa przy długich i wyczerpujących treningach 5 x w tyg w każdy dzień inną partię mięśniową.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankietę kopiuję z poprzedniego mojego tematu: Link cykl masa 1-30 enan 2x300mg 1-25 deka 2x100mg 1-30 boldenon 2x100mg HCG 2x250mg na redkcji obecnie leci: test prop 3x100mg masteron 3x100mg Wiek 26 Waga 105 Wzrost 183 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2018-05-12 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye vs Tomasz Bonin!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] silny i miał dwa i pół miesiąca na przygotowania, ale chcę walczyć w wadze ciężkiej, więc nie mogę się przejmować siłą Bonina. On ma mocną szczękę, ale przystępuję do tego pojedynku pewny siebie.” „Mam 191 cm, a moja naturalna waga to 105 kg. Czuję, że mogę zostać mistrzem świata wagi ciężkiej.” Bokser.org

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14376 Data: 2007-04-19 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzien masowania..waga juz skoczyla do 105..kg..Z lekkim zatraceniem ostrosci..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie podsumowanie mojej pierwszej w życiu "amatorskiej" redukcji%-) Waga start 105 kg, dzisiaj pierwszy raz ważone - 93,3 na czczo (masakra). Pas dzisiaj 88 cm. Uprzejmie proszę o zdrowe podejście do tych zdjęć, gdyż dla mnie redukcja oznacza spalenie tłuszczu z brzucha głównie, także raczej nie ma co porównywać do zawodowców prezentujących [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie podsumowanie mojej pierwszej w życiu "amatorskiej" redukcji%-) Waga start 105 kg, dzisiaj pierwszy raz ważone - 93,3 na czczo (masakra). Pas dzisiaj 88 cm. Uprzejmie proszę o zdrowe podejście do tych zdjęć, gdyż dla mnie redukcja oznacza spalenie tłuszczu z brzucha głównie, także raczej nie ma co porównywać do zawodowców prezentujących [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duża zmiana?

    Post
    Sztuki Walki

    ...jeśli będziesz regularnie sparował, biegał itd, wytrzymałość powinna rosnąć wraz z wagą......ale zrobić 20-25 kg będzie bardzo, bardzo ciężko. @@-) Nie rozumiem dlaczego ktoś kto waży 80 kg chce koniecznie ważyć 100-105 kg {:-( Ja ważę 62 kg i jakoś nie wydaje mi się, że powonieniem coś zwiększyć... ...no może wzrost ;-) ale z tym jest ciężko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-08-22 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

    Post
    Odżywki i suplementy

    P O D S U M O W A N I E ** O mnie ** - Wiek: W październiku 18 lat / teraz już skończone - Waga: ~ 75 kg ////// teraz 80kg - Wzrost: 174 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~34 cm , prawy ~34cm ////// teraz 35,5 cm Klatka: ~105 cm ////// teraz 109 cm Barki: 119cm ////// teraz 125 cm Udo: ~54cm ////// teraz 57 cm Łydka: ~39cm [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2006-10-12 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 69 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-10-13 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta..heh..wiekszość mam w profilu, ale spoko..jeżeli to tylko pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 105-110 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-02-05 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koleś w pracy, który nie widział mnie parę dni powiedział, że coś się mniejszy zrobiłem%-) Od razu naszła mnie ochota na masowanie i zaprzestanie recompu. Ale przecież waga jest dalej taka sama 105 kg. WTF%-) Każdy tak ma przy redu, że w ubraniu wydaje się mniejszy? Jestem dorosły, ale jednak trochę się przejąłem;-):-)) mnie od dawna olewa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak staż pół roku cały czas masowałem i waga z 93 go 105-108 podskoczyłą mi bo niestosowałem diety wrzerałem wszystko co popadnie i jest zbędny słuszcz bf około 22%. Zwiększam w następnym tygoniu bo 20 g ww jest za mało na wagę 105 kg . Czy zostawić ilość ww ?? co radzicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2007-02-10 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak było kilka błędów dlatego po poprawieniu postanowiłem wkleić jeszcze raz tym razem tu (założyłem nowy temat i wtedy dopiero zauważyłem ten L) . No to trochę o mnie waga 80 kg wzrost 177 wiek 19 lat cel budowa masy mięśniowej typ budowy niestety nie jestem w stanie dokładnie określić na pewno nie jestem ektomorfikiem jeżeli można tak [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy na ten sezon.pechowo tydz przed zdjeciami zlapala mnie grypa i z 3 kg uciekly wiec forma nieco slabsza. zaznaczam ze jestem amatorem a nie pro jak pro100 np %-) waga 105 wzrost 182. nie wiem czemu ale za ch... nie widac tej wagi na mnie.aha mam ten zdiagnozowana anoreksje lapy zeby sie zesral to nie chce rosnac a probowalem [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrotowa. – Teta Lift 17.04. Wyciskanie odważnika 24kg z barku do pełnego wyprostu – Wyciskanie belki (70 kg) na ilość 16.04 – Strong Family 17.04. Startują pary w dwóch konkurencjach waga płaczu i zegar. – Konkurs pompek 16.04. Startują wszyscy jednocześnie Wiadomość z strony strongman /SFD/Images/2016/3/28/6c0f6b39d37847508eb29d444734d16c.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2016-03-28 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 75 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : 3,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztangi, hantle, ciężary, drążek, worek, Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2011-07-27 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)